W sobote wyjezdzam z domu :) bede tam kolo wieczorka,noc w hotelu i na miejscu sam nie wiem o ktorej bede. wejde na telefonie na fb i napisze do Mariusza jakby co. pozdro
[...] rano znowu tragiczne samopoczucie, kompletny brak apetytu oraz również wysoka temperatura. Mimo to trzeba było iść do pracy (początkowo 12h, jednak zwolniłem się po 8 do domu) :)) Tydzień 1 - Niedziela. TRENING Dnt. DIETA Tu dopiero tragedia.. 0 apetytu, temperatura cd. Nic praktycznie nie zjedzone przez cały dzień. Bratowa rosół robi, może [...]
Dzisiaj mialem przewalony dzien, po silce (trening plecow) wskoczylem do domu szybki prysznic, carbo + bcaa, przebralem sie i z malym na spacer w wozku ponad 2 godziny, problem w tym, ze po treningu chyba w ogole mi nie spadlo tetno... jak wrocilem koszulka i bluza gruba cala mokra, podejrzewam, ze jakies 2-3 litry wody zeszly, a zanim zjadlem to [...]
Dzisiaj mialem przewalony dzien, po silce (trening plecow) wskoczylem do domu szybki prysznic, carbo + bcaa, przebralem sie i z malym na spacer w wozku ponad 2 godziny, problem w tym, ze po treningu chyba w ogole mi nie spadlo tetno... jak wrocilem koszulka i bluza gruba cala mokra, podejrzewam, ze jakies 2-3 litry wody zeszly, a zanim zjadlem to [...]
[...] że taki kurs mogą organizować osoby tak naprawdę przypadkowe Kursy prowadzone przez doświadczone kosmetyczki, kompleksowe, które omawiają całą budowę paznokcia, na których trzeba zaliczać etapy są b. drogie Dobra - idę coś porobić dla domu, bo mi laptopa zabiorą. Nara. Wracam za godzinę. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-05-28 13:50:32
[...] - tak już mam Proszę Cię, Pora, ja też wpadnę na chwilę. Wy się tak tu ekscytujecie formą, odwowdnieniem, że normalnie jakbym się tak miała tym przejmować, to bym nawet z domu nie wyszła w mojej słoniowatej jeszcze posturze. Weźcie Wy wszyscy wyluzujcie, bo zawsze przeczyta ktoś grubszy od Was i będzie się wstydził przyjechać. A co do [...]
[...] jest niezbędna? Nie dam rady po prostu nie moge. Jak na pusty z rana walne kawe to jak pawia nie strzele to przez caly dzien mam takie bóle brzucha ze nie oplaca sie z domu wychodzić. Dieta mi sie podoba z opisu i opini zadowolonych ale tej kawy nie przejde. PS:Kofeine toleruje, więc jesli chodzi o jej zawartośc dla przyspieszenia [...]
[...] hamuje wzorst), po drugie w ciągu ostatnich 6 miesięcy przytyłam 5 kg (średnio tyłam 1-3 na rok!) chciałabym je szybko zrzucić-mam bardzo dużo godzin lekcyjnych wracam do domu bardzo zmęczona i nie mam siły na jakikolwiek sport, mój sposób odżywiania jest aktualnie bardzo niezdrowy- bardzo tłuste,niezdrowe i nieregularne posiłki. Ja wiem że [...]
bleblee jesteś mega hehe ja bym 4 browarów nawet i bez diety nie wlała w siebie chyba,że wracałabym na czworakach do domu Reve, u koleżanki proszę zaryglować iglo i ani się waż cokolwiek zjeść- pokaż jej, że jesteś lepsza NikitaF a mięsko, tak jak pisała elvis30, najlepiej na parze, lub w folii. Co do ćwiczeń, to każda indywidualnie, bleblee [...]
[...] będzie dobrze:) Ja dzis miałam bardzo aktywny dzień, zajęcia do 15, potem godzina na siłowni, potem trening strzelecki, potem próba w orkiestrze... no i dopiero wróciłam do domu:) grzeczniutko wszamałam ten 3 dzien co dla mnie jest pierwszy, ale o 18:30 musiałam wypić kawe bo mi akumulatory padały...teraz chyba też wypije bo ciężka i długa noc [...]
cześć dziewczyny kurczę nie było mnie chwilkę a tak się rozpisałyście że normalnie nie nadążam niestety przez ostatnie dwa dni długo siedziałam w pracy i po powrocie do domu to już nie miałam siły siadać do kompa dziś minął mi 4 dzień jakiś kryzys dzisiaj miałam już myślałam że się złamie i coś wszamie a zewsząd pokusy bez kitu tak mi było ciężko [...]
[...] jakie zywienie dzienne jest dla mnie odpowiednie.Czytałam ze powinno sie jesc 5-6 posiłków dziennie.Jesli ja bym tyle jadła, to pewnie nie wyszłabym dziś w ogóle z domu.Ok nie mają one byc obfite i kaloryczne ale jednak taka ilośc mówi za siebie.Często w pracy dziewczyny mówią co najmniej 5 posiłków trzeba zjesc i jak wyglądają? Ja [...]
[...] pozytywnie nastawiona.. wystartowałam z 78kg (169cm), zobaczymy, co bedzie za 11 dni chciałabym się dowiedzieć, czy coś sie stanie, jeśli w tygodniu będę jadła tylko dwa posiłki (tzn. kawę i obiad), a w weekendy 3??, ponieważ chodzę do szkoły i wracam do domu najwcześniej o 16. z góry dziękuję za odpowiedź pozdrawiam wszystkich forumowiczów
[...] sily niechce schudnac na maxa na raz chce jakis poczatek miec wiec ta diete wzielam na poczatek czeka mnie teraz przeprowadzka z 2 maluchow z 2 pietra na 3 pietro nowego domu wiec sport bedzie ale niechcialam wszystko na raz robic zeby sie szybko zniechecic po diecie chce troche zmienic swoj plan zywienia mysle ze kazdy potrzebuje i warzywa [...]
Słaby - ten to w moim rodzinnym domu będzie sobie mieszkał W Szczecinie w wynajętym mieszkaniu raczej nie miałbym gdzie go trzymać za rok... ...bo raczej spory będzie - tatuś 95kg, mamusia 73kg Ale sprawię sobie buldoga fancuskiego po wakacjach, jako towarzysza do Szczecina
tak, do domu jechalem choc ostatnio lapie sie na tym ze slowo 'dom' ma w moim odczuciu zabuzone znaczenie raz mowie 'u mnie w Lublińcu' a czasem 'u mnie w Poznaniu'
[...] niech sie zdrowo chowa :-)) w ogóle opowiem Wam moją przygodę z wczoraj/dzisiaj %-) wczoraj miałam zawody w Kaliszu - musiałam wstać o 3:30, bo 4:15 wyjeżdżaliśmy... a do domu wróciłam dziś o 5:10, masakra! Jak wyjeżdżaliśmy (~ godz. 22), to 50km za Kaliszem, w środku lasu złapaliśmy gume na dwa koła i czekaliśmy na pomoc drogową od 23 do 1 [...]
Tam gdzie mieszkałem tam zostałem :-) Saida - piesek dobrze,pysk jej siwieje ale poza tym trzyma formę. Tylko nie mieszkam już z nią na stałe, została w rodzinnym domu, nie będę kazał jej siedzieć w mieszkaniu gdy mnie nie ma 9 godzin, skoro ma ogród do dyspozycji. Zresztą mam do niej teraz 300 metrów przez las, więc ciągle jest na oku ;-) To [...]
Tak, wróciłem do domu z obitym ryjem, ale udało mi się przekonać wszystkich że mnie w 10 w parku napadli i pobili %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-04 16:15:59
TEEEZ chce tak! U mnie peeelno sniegu za oknem i czuje sie jakby bylo boze narodzenie. Szkoda tylko ze mikolaj nie przyjdzie. Z domu sie nie chce wylazic w taka pogode.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
